幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

このブログについて

幸せ美人になる法則

2016/08/05

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■ BLOG CONCEPT

 

当ブログ【幸せ美人になる秘密のレッスン♥】

 

”なりたい自分” 

”理想の私” 

”これからの自分の在り方”

 

これらを明確にするための手助けを行い、自分の夢や目標に向かって行動を起こすことができるようになる

 

”主体性を持った美しく心豊かで幸せ体質の女性”

 

になる事を目指すブログです。

 

 

かくいう著者のわたくしも、まだまだこれからももっともっと幸せ美人であることを極めていく所存でございます( *´艸`)

 

このブログの読者様がこれからどんどん増えて、一緒に幸せ美人になる実践をしていけることを心より望んでおります。

 

これまでの殻を破り、前向きで幸せ思考な女性が世の中にたくさん増えますように♡

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■ CONTENTS

 

【セルフイメージ】

脳科学で立証されているセルフイメージを、より良いイメージに書き換えて『なりたい自分』になるためのレッスンです。

 

【セルフマネジメント】

目標達成やなりたい自分を叶える事に焦点を当てた、効果的な自己管理の方法です。

 

【マインドセット】

幸せ美人になるための”心の在り方”について、様々な観点からお伝えし、皆様のお役に立てる情報を配信しています。

 
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👇貴女の現在の状態をチェックしてみましょう


☑毎日ただ無為に過ぎている気がする

☑日常で嫌なことが多い気がする

☑人と話をしているとき、すぐ感情的になってしまう

☑周りの人にどう思われているか気になる

☑人の意見に流されることが多い

☑何か問題が起こったときは、他人や環境のせいにしがち

☑人間関係に疲れている

☑身体がだるかったり不調を感じる

☑自分自身のスキルアップや学び、自分磨きに時間やお金の自己投資ができていない

☑これまでの人生は、自分の事は後回しにして我慢してきた

☑自分にもいつか幸運が来ることを待っている

☑自分の人生はこんなものじゃないと思っている

☑自分を変えたい、もしくは自分の生き方や人生を変えたいけど何から始めれたらいいかわからない

☑何かやりがいのある事を始めたいが自分が何に興味があるのかわからない

☑何かを始めるのに一人では不安で自信がない

☑自分の理想や夢や目標はあるが実行に移すことができない

1つでもチェックが付いた人は、このブログがお役に立てるかもしれません。

 

幸せ美人になる法則は、内面と外見の両方から成り立つ

人が”幸せ””美しい”と思うことは人それぞれの主観にもよりますね。

 

人にとっては特に”幸せだ”と感じなくても、自分自身が”幸せだ”と感じるなら”幸せ”なのです。

 

同じように、ある人から見て”美人”に見えなくても、違う人から見れば”美人”だったりします。

 

けれど共通して言えるのは、”幸せ美人”になるためには、面と見、この両方からのアプローチが必要だという事は間違いないのです。

 

人はから成り立っています。

 

植物に例えると良く分かるように、地面から出て見えている幹や枝葉を生き生きさせて美しい花を咲かせるには、地面の下の見えない部分である根っこに水や栄養分を与えて、働きかけてあげることが重要なんですね。

 

それと同様に人も、容姿や立ち居振る舞い、話し方など、目に見えている部分は、思考や感情の心の在り方や人格などの目に見えない内面の部分からの影響がとても大きいということです。

 

簡単に言い換えると、内面を美しく磨くことで外見にも美しさがにじみ出る…ということです。

 

内面を磨くというのは、これまでの物の見方や考え方を少し変えていくことでも可能になります。

 

朝起きて雨が降っていたとします。

 

それを「雨は憂鬱だ」と感じるよりも「雨が降ったおかげで…」というように、何事も良い角度から見る訓練をして思考の癖を付けることです。

 

日頃いつも不平不満をこぼしていたりする人は、ストレスも溜まりやすいし、顔は歪み、眉間にシワがより口角は下がり目つきも座っていて幸せそうには見えませんよね。

 

いつもプラス思考の癖付けが出来ている人は、口角も上がっていて姿勢も良く、目に輝きがあり目力がありますし、優しさも表情にじみ出ていたりします。

 

物の見方や考え方が変わると言葉や行動が変わります。

 

言葉や行動が変わると内面だけでなく外見にも影響があります。

 

 

わたくし達の思考や言動からは、良くも悪くも結果が変わってくるという事です。

 

わたくし達が”夢”を”夢”だけに終わらせることなく目標を達成し、”なりたい自分”や”理想の自分”になるには、根っこを変えなければいけません。

 

これまでの考え方や見方、在り方を変えることは難しいと思っているかもしれませんが、それが実は簡単です。

 

他人ではなく、自らが「変える!」と決断すれば、簡単に変えることができるものだからです。

 

古いイメージや考え方や物の見方を捨てて、髪形やファッションを変えるように、新な自分にイメチェンするような感覚を持ってもらえれば解りやすいかもしれません。

 

コツは、あまり難しく考え込んだり構えてしまわないことです。

 

難しく考え込んで構えてしまうと、失敗を恐れたり不安が先に来て前に進めなくなりますので、リラックスして「これくらいなら私でもできる🎶」くらいのサラリとした気持ちで取り組むことです。

 

さぁ、今からさっそく気分を変えて幸せ美人になる思考の癖を付けていきましょう。

 

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