幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

セルフマネジメント

⑧つの項目で、生活のバランスが取れるセルフマネジメントをする

2016/08/03

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環境、健康維持、心、お金、人間関係、そして自分の夢や目標を達成することへの活動を主とした有意義な時間を毎日を過ごせたら、人生の質が一段と上がるのではないでしょうか。

 

限られた時間の中で、理想を現実とするための目標を立てて、バランスの取れたトータル美人を目指してまいりましょう。

 

この記事では、美的時間管理で生活の質を上げる7つのお約束を用いたマネジメントを、実際に組み立てていきたいと思います。

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生活のバランスを取るための⑧つの項目

まずは、下の表を見て下さい。

 

生活していく上で一般的に欠かせない⑧つの項目にわかれています。

 

それぞれの項目に分けて目標を設定し、理想を実現していく計画を立てましょう。

 
①環境
②健康・体力
③メンタル
④お金・経済
⑤仕事
⑥パートナー
⑦対人関係
・妻・母として
・娘・姉・妹として
・友人・グループとして
・ビジネスパートナーとして
・地域や学校の活動する者として
・ボランティア活動する者として
etc…
自分磨き (内面・外見)
各項目には、いくつか複数に役割を分けた方が計画を立てやすいものもあります。

 

例えば⑦対人関係ですが人生は信頼のおける健全な人との繋がりがあってこそ、さらに幸せを感じるものとなるのではないでしょうか。

 

妻や母、娘や姉妹といった家族としての役割や、友人関係など自分を取り巻く対人関係は環境によって人様々です。

 

前の記事で述べたように、一つの役割に偏ってしまうとバランスが崩れてしまいます。

☞ 美的時間管理で生活の質を上げる7つのお約束

 

それぞれの役割で理想的な良い関係を作っていくことがベストでしょう。

 

自分磨きの場合、スキンケアやダイエットなどの外面を磨くものと、知性や感性といった内面を磨くものに分けられます。

 

見た目だけが美しいとか、性格が良いのに容姿に気を配れていないなど、どちらかに偏ってしまう事を防ぎ、外見・内面トータルで美しくなることが目的です。

 

まとめ

以上が、⑧つの項目で生活のバランスを取るためのマネジメントの基本とします。

 

きちんとした身になるマネジメントをお伝えしたいので、少し長くなってしまうかもしれません。

 

ステップごとに記事に分けて進めていきたいと思います。

 

次回の記事で、⑧項目ごとに目標を立て、スケジュールに組み込んでいきますので、自己管理ができない、計画が続かない、いつもなぜかスケジュールに追われている...など、現在の生活に満足できていない方は必見です♪

 

☞ ⑧項目ごとに、目標をハードル低めで設定する

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