幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

セルフマネジメント

目標を達成させるための行動計画が重要

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貴女が決めたその日から生まれ変わることができる♡

 

『なりたい自分』を追求し、心豊かな幸せ美人に導く専門家のしまづ恭子です。

 

昨日の記事では、目標を達成させるために『目的』をきちんと明確にするべき!

 

ということをお伝えしました。

☞ ほとんどの人が目標を達成するのに必要な要素が抜けている

 

今日は、目的を明確にした目標を決めたら次は何をすればいいのか...という事についてお伝えしたいと思います。

 

仕事の活動や管理業務を円滑に進める手法の一つとして、『PDCA』という言葉をご存知ですか?

 

Plan:計画を立てる

Do:実行する

Check:評価する

Action:改善する

 

これらのサイクルの頭文字を取って『PDCA』です。

 

これはビジネスでなくても、何か目標を達成するためには必要なサイクルだと思います。

 

目的を明確にした目標を決めたら、次は計画をしっかり立てることが重要です。

 

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計画(PLAN)を立てる

計画とは、何を、いつ、どれだけやるのか、といったことです。

 

これをきちんと計画に落し込むことで、「あ、忘れてた」とか「今日は気分が乗らない」とか、他のことに目移りすることを防ぐことができます。

 

大切なのは、目標を達成させるための計画を決めてやり続けることです。

 

三日坊主ではずっと目標は達成できないし、貴女のどうしても叶えたい思い『目的』は一生実現することはありません。

 

目標を達成することができたアスリートの方達は、ただの思い付きでなんとなく毎日のトレーニングをしているわけではありません。

 

脚の筋力を強化するにはそのためのトレーニングを計画し、毎日苦しくてもやり続けます。

 

なんとなく気分が乗らないからやらないなんてことはないのです。

 

目標を達成するために何をするべきか、逆算して考えてみて下さい。

 

それを書き出して見えるところに貼ったりして、意識がそこからそれないように工夫する必要があります。

 

後は、計画を実行(do)し続けるのです。

 

解りやすくまとめると、

 

❶目標が会社を辞めて起業することとします。

 

目標:会社を辞めて起業する

 

❷その目標はなぜ達成したいのか目的を明確にする。

 

目的:やりがいのある仕事で会社員の時より多くの収入と時間の自由を得て、家族と楽しむ人生を満喫したい

 

❸逆算して計画を立てる。

 

計画:3ヶ月で○○セミナーに参加したり専門知識を得て、6ヶ月後に退職し・・・などから、そのための毎日のやるべきことと時間配分まで詳しく

 

目的地にたどり着くにはちゃんとした計画があれば、無駄なく早く辿り着きますよね。

 

ただなんとなくその時の気分でフラフラ走っていても、目的地には最短で到達しないし、下手をすると一生辿り着けないままです(^^;)

 

自由の履き違え

自分の『理想の生活』や『理想の自分』を手に入れたいと多くの人が思っています。

 

楽しくて、好きなことができて、自由な生活や、幸せを感じられる毎日と、綺麗になったねって言われるような理想の自分♡

 

そういった理想の生活や理想の自分を手に入れるには、毎日をその日の気分で自由に過ごしていても手に入れることは出来ないのですね。

 

計画を遂行するために自分を律することが、その先の本当の自由を手に入れることなんだと思います。

 

自分を律することで自分の目標が達成し、果たしたかった目的を選択する自由が得られるのだと思います。

 

まずはなりたい自分に向かって計画をしっかり立ててみましょう。

 

そこからは何も考えず計画通りやり続ける。

 

そうするとそこから新しい景色が見えくる♪

 

一緒に頑張りましょう(^^)/

 

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