幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

セルフイメージ

【lesson7】セルフイメージを高めるためのワーク『なりたい自分を知る』

2016/07/18

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貴女は自分自身のことが『大好き』ですか?

また、今やっている仕事や、ライフスタイルに満足していますか?

もし、今の自分や、仕事、ライススタイルなどに満足していないとしたらそれはなぜですか?

では、どうしたら原因を取り除けますか?

理想はどんな自分になりたいのですか?

 

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いつもは自分のことをちゃんとわかっているつもりでも実は意外と心の中の本当の自分を無視して、自分の価値観に沿わない生き方をしている人が多いのです。

 

ちゃんと心の中の自分に自問自答して、自分自身のビジョンを明確にしておくことは、わたくし達の人生を格段に素晴らしいものにしてくれることでしょう。

 

ここでは自分の『価値観』『なりたい自分』『理想のライフスタイル』などについて考える一つのワークをご提案します。

 

Lesson7
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自問自答し『なりたい自分』を知る

私がこれまでお話を聞いてきた方達は、「どんな自分になりたい?」という質問に「なりたい自分がわからない」という人がほとんどで、すぐに答えることができる人はほとんどいませんでした。

 

なかには「今まで『なりたい自分』なんて考えたことなかった」という人もいらっしゃいます。

 

最も多いのは「理想はあるけど、あくまでも理想だし自分には無理」とか「自分には縁がない、関係ない、世界が違う」と思い込んで諦めてしまっている人です。

 

今までじっくり自分と向き合って自分とのコミュニケーションを取って来なかった人は、目的地が定まっていないので『なりたい自分』探しから始めると良いでしょう。

 

「でも、難しそう?」

大丈夫です、心配しないで下さい。

 

なりたい自分がわからない人も、なりたい自分探しから始める人にも、『なりたい自分』を発見しやすくするための【セルフイメージ書き換えシート】をご用意しました。

 

これはわたくしがこれまで様々な本に書かれていることや、セミナーなどで実際に実践してきた内容を毎年見直しては改良に改良を重ねてきた最新バージョンです!

 

まずはこのシートの通り、ワクワク楽しみながら『なりたい自分』をノートに書いていきましょう。

 

☞ 【セルフイメージ書き換えシート】~自分の価値観を知る~

 

☜ 【Lesson6】セルフイメージを高めるためのワーク『自覚する』

☞ 【Lesson8】イメージングが苦手な人も楽しく簡単に『理想の自分』をイメージできる方法

 

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