幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

セルフイメージ

【Lesson1】知らないと人生損するセルフイメージとは?

2016/07/17

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Lesson1

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セルフイメージとは?

セルフイメージとは、自分の心の中にある自分自身のイメージです。

 

「自分はこういう人間だ」という自分自身への思い込みです。

 

普段は意識せずに心の中に持っている、自分自身の設計図のようなものです。

 

私たちは普段、無意識にその設計図に従って考え行動しています。

 

行動や言葉、感情や思考、振る舞い、家庭や仕事での在り方、人格など、すべてこのセルフイメージを基盤として自分自身の人生を決定づけているのです。

 

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例えば・・・

自分がリーダー的な振る舞いを常日頃するから「自分はリーダーに向いている」と考えるのではありません。

その逆です。

自分は「リーダーに向いている」と考えているからリーダー的な振る舞いをするのです。

他にも、

 

「私は不幸だ」
「私は太っている」
「私は今以上に稼ぐ能力が無い」
「私は何をしてもダメだ」

 

「私は幸せだ」
「私は美しい」
「私はもっと稼ぐことができる」
「私は運が良い」
「私は決めたことを実現することができる」

 

などといった、良いことでも悪いことでも無意識レベルでの自分自信への思い込み。

 

それがセルフイメージ(自己認識)なのです。

 

☞ 【Lesson2】セルフイメージが与える影響とは?

 

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