幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

セルフイメージ

【Blog Lesson~知識編~】セルフイメージを書き換えて『なりたい自分』になる方法

2016/08/08

Blog Lesson~知識編~
ここでは、セルフイメージを使ってより良い人生にする方法を、レッスン形式で一歩ずつステップを踏んでわかりやすくお伝えします。

 

セルフイメージとは、潜在意識で「自分はこういう人間だ」と思い込んでいる、自分自身のイメージ(自己認識)です。

 

わたくし達は、普段は意識することなく心の中にこのセルフイメージを持っていて、このセルフイメージによって人生が大きく決定づけられているのです。

 

ぜひセルフイメージをきちんと理解し、ご自身のライフスタイルに取り入れ、貴女のこれからの輝ける人生にお役立て頂けたら嬉しいです。

 

💎 美人になりたい
💎 幸せになりたい
💎 豊かになりたい
💎 悩み事を解消したい
💎 精神的自立をしたい
💎 経済的自由を得たい
💎 やりがいのある仕事がしたい
💎 痩せたい
💎 恋人が欲しい
💎 結婚したい…
 

叶えたい目標は様々だと思いますが、”なりたい自分”を実現できるよう、これまでの”そうなれなかった自分”をアンインストールして、今日から新しい自分をインストールしていきましょう。

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セルフイメージとは?

多くの女性が幸せや美しさや豊かさを手に入れたいと願っています。

 

けれど、それを達成できている人と、頑張ってもできない人がいます。

 

なぜ簡単に達成できる人と、どんなに努力しても達成できない人が存在するのでしょうか?

 

実はその秘密はセルフイメージにあったのです。

 

なぜ、セルフイメージがわたくし達の人生に大きく作用するのか?

 

セルフイメージとは何か、こちらで詳しく説明しています。

☞ 【Lesson1】知らないと人生損するセルフイメージとは?

 

セルフイメージが人生に与える影響

わたくし達がどんな人生を送るのかは、自分自身のセルフイメージによって大きく変わると言っても良いでしょう。

 

自分自身のセルフイメージによって考え行動が変わるので、セルフイメージ通りの人生を歩むことになります。

 

では、自分の心の中のセルフイメージが、自分自身にどんな影響を与えるのか知りましょう。

☞ 【Lesson2】セルフイメージが与える影響とは?

 

セルフイメージを書き換えれば人生をより良く変えることができる!

そんな簡単なうまい話し、信じられませんか?

 

ところが実は私も、セルフイメージによって自分のどうしようもない過去を抹消し、自分を変えることができた一人なんですよ。

kyoko1
これ↑私なんですが(笑)
それまではこんな風に心から笑ったことが無いような気がします。

 

このブログでは、私のリアルな体験も交えながら、セルフイメージを使って幸せ美人になる方法を、順を追ってステップバイステップで公開していきたいと思っています。

☞ しまづ恭子の【ダメダメ女から幸せ美人になるまでのプロセス】

 

 

セルフイメージは脳科学的根拠がある!

セルフイメージを書き換える…

 

こんな簡単なことで人生がより良く変わるなんて半信半疑ですか?

 

それでもこのセルフイメージは非科学的なことではなく、それを発見したのは世界的に有名なDr.モルツという医師なんです。

 

そしてこの科学的に証明された事実を元に、ビジネス業界、スポーツ業界、教育業界、美容業界など、あらゆる業界で利用され効果を発揮し成果が上げられています。

 

Dr.モルツがどのようにしてこの心理学上最大の発見をされたのか、それはある一人の女性患者がきっかけでした…

☞ セルフイメージDr.モルツの心理学上最大の発見!

 

セルフイメージは、どのように作られる?

一般的に、セルフイメージは幼少時代から作られるといいます。

 

子供の頃の環境や、親からの刷り込み、人から受けた言葉や反応、失敗や成功、様々な経験などから無意識に作られていきます。

 

わたくし達のセルフイメージが幼い子供の頃から作られるのであれば、今現在お子様がいらっしゃる方は、貴女のお子様のセルフイメージも形成されている真っ只中にあるということです。

 

特に親からの刷り込みの影響は大きいと思います。

 

例えばこんなことです↓

☞ 【Lesson3】セルフイメージは幼少時代から作られる

 

セルフイメージが幼少の頃からの親からの刷り込みや経験で作られるなら、これからどんなに頑張ってもより良く変えていくことはできないのか?

 

そんな残念な気持ちになってしまうかもしれませんが、

 

大丈夫です!セルフイメージは誰でも書き換えることができます。

 

誰でもセルフイメージを書き換えることができる

安心して下さい。

 

セルフイメージは、誰でも!いつからでも!どんな状況であっても!
自分が望むように書き換えることができます。

 

セルフイメージを書き換えることで、恋愛も、仕事も、遊びも、お金も、人間関係も、家庭も、夢や目標も、
貴女の人生における全てに効果が発揮されるようになります。

 

内面も、外見も望んだ通りに変えていくことができます。

 

あ、でも日本人の私達が「私、ミランダ・カーになりたいの」なんて無謀なことは不可能ですよ(笑)

 

それでも、自分の美しくなった姿がちゃんとイメージできる範囲であるならば、不可能なんてことはないでしょう。

 

ミランダ・カーっぽい日本人にはなれるはずです(笑)

 

☞ 【Lesson4】セルフイメージの書き換えで外見を美しくする2つの方法

 

プラス思考とは、きちんとしたセルフイメージがあってこそ

いくらプラス思考でも、セルフイメージを書き換えない限り効果を発揮しません。

 

現状に不満を抱いていて「何事もプラス思考でいるといつか叶う⤴️」と信じている人は多いです。

 

そして、なかなか上手くいかない現実を突き付けられてモチベーションダウン⤵️⤵️⤵️

 

また元の自分に戻ってしまうどころか、「自分はダメだ」「自分には無理だ」という根拠を作ってしまい、自信喪失で前より堕ちた状態になってしまうこともあるのです。

 

なぜプラス思考は発揮しないのでしょうか…

 

それにもセルフイメージが深く関わっています。

☞ 【Lesson5】本当のプラス思考になる方法

 

意外な自分発見からセルフイメージが変わる

セルフイメージを書き換えるには様々な方法がありますが、日頃の実体験から意外な自分を発見し、そこからセルフイメージが変わる場合もあります。

 

「私って○○だったんだ」とか

「できないと思っていたけど意外とできた」とか

それまでの苦手意識がちょっとしたキッカケで克服されたり、思い込みだったと気付いたことありませんか?

 

そこから自分の可能性が広がることも多いにあります。

 

わたくしの知人の例をご紹介します。

☞ 意外な自分発見!無限に可能性を広げる

 

まとめ

これまでの【Lesson1】から【Lesson5】まで読み進めてこれた貴女なら、セルフイメージを書き換え、高めることによって、どれだけ自分の人生に大きな影響を与えるか理解して頂けたと思います。

 

セルフイメージを書き換えることなくプラス思考だけで成功しようとしても、セルフイメージによって必ず元の自分に戻ってしまい、余計に自分を苦しめる結果になったりします。

何度もこのブログでお伝えしている通り、まずはこれまでの古いセルフイメージから新しいセルフイメージに書き換えてから、人生を自分が望んだように変えていくことをお勧めいたします。

 

では、実際にどうやったらセルフイメージを書き換えて高めることができるのか、ここからは実践していきながら記事を読み進めてみて下さい。

 

次のレッスンからは、セルフイメージを書き換えるという実践に進んでいきたいと思います。

【Blog Lesson~実践編~】セルフイメージを書き換えて『なりたい自分』になるための知識

 

 

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