幸せ美人になる秘密のレッスン

誰でも必ず『なりたい自分』になれる。セルフイメージ・セルフマネジメント・マインドセット♥

マインドセット

今日はちょっと辛口ですよ ( ̄ー ̄;)フフフ

2016/07/24

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今日はかなり辛口で毒吐きますよ!


 

先に謝罪しておきますすみません(*´∀人)

 

怒らないなら読んで下さい。

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あたはこんなことありませんか?

 

日々の生活の忙しさに追われて、家事や子育て、仕事など緊急性に応じてバタバタこなしていく毎日…

 

気が付いたら1日があっという間に終わっていて、自分磨きの時間なんてありゃしない!

 

なんだかもうストレス溜まるわ、やらなきゃいけない事まだあるけど、疲れきって燃え尽きちゃって、気付けばゲームなどの単なる遊びやダラダラとテレビを見るとか、意味のないことに逃避して無駄な時間を過ごしてしまっている(~_~;)

 

そんな感じで”その日暮らし”になってしまっていませんか?

 

だって今日も1日頑張ったんだから疲れてるんだもん!休息くらいさせてよ!

 

確かに休息は必要ですね。

 

家事、子育て、仕事など、やらなければいけないことは山盛りで40代にも突入すれば、ホンルモンバラス崩れやすいわ、体力落ちてるわ、鏡見るとげんなりするわで、もう大変です(T ^ T)

 

テレビや雑誌に出ている同じ年代であろう生活臭の無いキラキラした美しい女性を横目に、「ふん!芸能人だからよ」「容姿にお金かけてるからよ」なんて、鏡に映った目尻の小じわやシミに「普通はこれで当たり前」「これはこれで愛嬌よ」「このシミだって若い時の勲章よ~」なんてむりやり愛着わかせていませんか?

 

こんな生活もなんだかなぁ…将来の事を考えると、「これで良いのか?」ってモヤモヤしちゃうし、何か環境を変えたり自分が変わりたいとも思うんだけど、毎日が”その日暮らし”なのにそんな時間や余裕どこにもない💧

 

今は子供が小さいからもう少し大きくなってから…



そう言ってる人に限っていつまでも始められない

 

今年は子供が受験で大変なの…



受験するのは子供です。

親はサポートしかできません。

 

今はお金が無いから…



じゃ、いつならあるの?

もし今緊急でお金が必要だったら?

 

夫(彼)が私のやりたい事させてくれないの…



彼のやりたい事もさせてあげて下さい。

お互いに理解し合う事に努めて下さい。

でなければ、別れなさい。

 

時間が無いの…



時間は自分で作るもの。

 

でも〇〇さんが…

△△のせいで…



自分の人生の主導権は自分で掴んで下さい。

 

そんな感じでかれこれ何ヶ月も何年も自分に言い訳して生きてきた人…

 

もし貴女がこれらに該当するなら、貴女の周りにも似たような人達が集まっていることでしょう。

 

そういった環境の中では、なかなかそこから抜け出せないものですね。

 

貴女は本当に自分を変えたいですか?

 

もし貴女が本当に自分を変えたいなら、自分以外の人や物や時間を管理するのではなく、まずは自分自身を管理する事が重要です。

 

それをセルフマネジメントと言います。

 

セルフマネジメントについてはまた別記事で詳しく取り上げますが、その前にこれまでのモヤモヤを取り去って思考を変えていくことが大切です。

 

第1ステップ・・・『全ては自分次第』

 

自分の人生の主導権を握り、責任を持つこと。

 

自分を変える成功の法則

手っ取り早く自分も変われて周りにも良い影響を与える方法

主体性を持つとは

 

第2ステップ・・・『自分とのコミュニケーション』

 

自分自身に問いかけし、なりたい自分や自分の価値観を知り、イメージに落とし込む。

 

【Blog Lesson~実践編~】セルフイメージを書き換えて『なりたい自分』になるための知識

貴女の葬儀のイメージをしてみて下さい…

 

あぁ、こんな上から目線で書いてしまって読者様が減ったかも…(*´з`)

 

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